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카누 종목의 규칙과 경기 구조
카누 경기는 국제카누연盟(ICF)이 정한 경기 규칙에 따라 진행되며, 크게 스프린트 카누와 슬라롬 카누로 구분된다. 각 종목은 서로 다른 경기 방식과 코스 조건을 갖추고 있으며, 사용하는 장비의 규격과 형태도 차이가 있다. 스프린트는 정지된 수면에서 직선 거리를 빠르게 주파하는 방식이고, 슬라롬은 인공 급류에 설치된 게이트를 통과하며 기술과 정확성을 겨루는 형태이다.
경기 거리는 종목과 세부 부문에 따라 200m, 500m, 1000m 등으로 나뉘며, 슬라롬의 경우 통과해야 하는 게이트 수와 급류 구간의 난이도가 경기 특성을 결정한다. 각 경기에서는 카약(Kayak)과 카누(Canoe) 두 가지 주요 보트 유형이 사용되고, 탑승 인원에 따라 단식(K1, C1), 복식(K2, C2), 4인승(K4, C4) 등으로 세분화된다.
스프린트 카누의 특징
스프린트 카누는 정지된 수면에서 정해진 거리를 가장 빠르게 주파한 선수가 우승하는 경기이다. 올림픽에서는 200m, 500m, 1000m 거리가 채택되며, 세계선수권에서는 5000m 장거리 종목도 포함된다. 경기는 여러 레인으로 구획된 직선 코스에서 진행되며, 선수들은 출발 신호와 동시에 전력으로 노를 저어 결승선을 향해 나아간다. 결승선 통과는 보트의 선수(앞부분)를 기준으로 판정되며, 1000분의 1초 단위까지 기록이 측정된다.
스프린트 규칙 상세 →슬라롬 카누의 특징
슬라롬 카누는 인공적으로 조성된 급류 코스에서 빨간색과 초록색 게이트를 통과하며 기술과 정확도를 겨루는 경기이다. 코스 길이는 보통 250m에서 400m 사이이며, 18개에서 25개의 게이트가 설치된다. 게이트를 누락하거나 잘못 통과하면 벌점이 부과되며, 최종 기록은 주파 시간에 벌점 초를 합산하여 산출된다. 선수는 상류 게이트와 하류 게이트를 번갈아 통과해야 하며, 물살의 흐름과 방향을 정확히 읽어 보트를 조종해야 한다.
슬라롬 규칙 상세 →경기 거리와 종목 분류
| 종목 | 거리 | 보트 유형 | 탑승 인원 |
|---|---|---|---|
| 스프린트 | 200m, 500m, 1000m | 카약(K), 카누(C) | 1인, 2인, 4인 |
| 슬라롬 | 250~400m (게이트 코스) | 카약(K), 카누(C) | 1인 |
스프린트 종목에서는 탑승 인원에 따라 K1, K2, K4(카약), C1, C2, C4(카누)로 표기되며, 각 거리별로 남자부와 여자부가 별도로 진행된다. 슬라롬은 주로 1인승 종목이 올림픽과 세계선수권에서 채택되고 있으며, 최근에는 익스트림 슬라롬이라는 새로운 형식도 추가되었다. 익스트림 슬라롬은 여러 선수가 동시에 출발하여 장애물과 게이트를 통과하며 순위를 다투는 방식이다. 각 경기 거리는 선수의 체력 배분 전략과 기술 구사 방식에 영향을 미치며, 짧은 거리일수록 폭발적인 순발력이, 긴 거리일수록 지구력과 페이스 조절 능력이 중요하게 작용한다.
보트 유형별 차이점
카약과 카누는 모양과 노 젓는 방식에서 뚜렷한 차이를 보인다. 카약은 양날 패들을 사용하며 선수는 앉은 자세로 노를 젓고, 카누는 외날 패들을 사용하며 선수는 무릎을 꿇은 자세를 취한다. 카약의 선체는 대체로 좁고 긴 형태로 설계되어 직진 속도가 빠르며, 카누는 개방형 상부 구조를 가지고 있어 전통적으로 짐을 실을 수 있는 구조이다. 하지만 경기용 카누는 속도를 위해 경량화되고 유선형으로 제작된다.
스프린트 경기에서 카약은 일반적으로 카누보다 빠른 기록을 내며, 탑승 인원이 많을수록 전체 출력이 증가하여 속도가 빨라진다. 슬라롬에서는 카약이 더 민첩하고 회전 반경이 작아 게이트 통과에 유리한 반면, 카누는 무릎을 꿇은 자세로 인해 무게 중심이 낮아 급류에서 안정성을 확보하는 데 강점이 있다. 각 보트 유형은 국제카누연맹이 규정한 최소 중량과 최대 길이 기준을 충족해야 경기 참가가 가능하며, 이러한 규격은 공정성과 안전성을 보장하기 위해 엄격하게 관리된다.